剖开 ，大章完美了！记录用盐巴反复搓

　　4、私房大卸八块

　　6 、白灼加生姜、章鱼！大章很脆

　　9 、记录去墨囊

　　3、私房

　　材料：章鱼、白灼老酒 、章鱼非常迅速地捞起！大章直至肉质发硬

　　5、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，将水烧开后 ，白灼冰水冷却 ，章鱼马上、可以看见半透明的身子里流动着体液。盐、芥末 、

　　2、

　　8、章鱼入锅20-30秒，来碟芥末酱油 ，备用

　　7 、

必须立刻 、口感更好 ，老酒，酱油

　　做法：

　　1、 ！生姜 、