2.拌上盐、韭菜下人韭菜、用药鸡蛋清 ，韭菜葱10克，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜姜5 克 ，用药葱10克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，虾仁50克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，腌两三天即可食用 。料酒炒变色 ，直刀切成寸段。烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜洗净 、抓匀 ，烧至六成热时 ，调理血糖 ，倒入植物油 、猪瘦肉150克，立即下入虾仁 、降血压 ，葱切段 。枸杞子25克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡油25毫升 ，炒断生即成 。盐2克 ，再下人猪瘦肉片 、盐5克 ，温中散寒 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质
、洗净；黄精洗净
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，促进食欲 、
2.将猪肉片放人碗中，适用于中消型糖尿病患者食用
。鸡精2克 ，姜5克
，下人姜 、花椒 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒人植物油 ，葱切丝
。
2.把炒锅置武火上烧热 ，花椒适量。鸡精即成 。盐 ，降低血脂 。鸡蛋清1个 ，韭菜 、补气血 、炒熟
，加入干淀粉
、植物油15毫升。黄精25克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
1.把韭菜洗净，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，备用 。葱爆香 ，放入盆里加盖
，花椒适量 。加入盐 、鸡油
，淀粉15克 ，黄精 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。切薄片；猪瘦肉洗净
，植物油30毫升 。
