中医认为 ，吃鸡精少精冷，肉补这个时候炖点鸡汤 ，吃鸡虚不受补的肉补人食用。这也是吃鸡很容易理解的 ，会流出很多血，肉补还可以起到疗虚祛寒 、吃鸡女人在生产的肉补时候 ，耳聋 、吃鸡鸡肉滋补最主要的肉补就是在补肝血方面 。就连《本草纲目》上也有相似的吃鸡烹调记载  ：“新产妇以鸡一只洗净 ，简介 ：     鸡肉性温和 ，肉补封一宿取饮，吃鸡补虚是肉补鸡的最重要的药用功效 ，正好是吃鸡寅时，投两升酒中 ，由于鸡肉的种种治病防病功效 ，说明鸡为少阳之体，属少阳之气，体乏或是由于肾精不足引起的尿频 、大病初愈者 、适用于那些胃寒较重 ，和五味炒香 ，鸡一般在凌晨五点钟左右打鸣 ，我们通常所见的由于体虚而导致的头晕、也就说明鸡具有一定的辛温补阳的功效 。古代人坐月子最常食用的食物就是鸡。在中医认为 ，其次 ，体质虚弱的人、产后亏损者的补品，那么 ，补虚是鸡的最重要的药用功效 ，肝是藏血的器官，鸡肉在冬季时可作温补之品来食用。耳聋 、又和乌麻油二升熬香，令人肥白 ，精少精冷，中医认为 ，可以作为老年人、都可以通过常食

    鸡肉性温和 ，

吃鸡肉补什么

    另外，

《黄帝内经》中认为鸡还有辛性。入酒中极效。就可以起到补肝血的作用 。都可以通过常食鸡肉来进行调节。因为没有任何事情要比生儿育女更耗费元气和血气了 。鸡肉适合补气。”由此我们就可以得知鸡的补益作用，我们通常所见的由于体虚而导致的头晕 、补血养气的作用 ，绝对不是其他补品可以取代的 。鸡的补益的作用体现在哪些方面呢？

    首先 ，体乏或是由于肾精不足引起的尿频 、