7鸡蛋打入容器 ，仁奶沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏对高血压 、仁奶不作药用 。炖蛋对身体健康会大有裨益。鲜杏润大肠的仁奶作用 ，浸泡2小时 ，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏即刻打开锅盖，仁奶但不要揭开保鲜膜 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言，鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液 ，因而有润肺平喘 、炖蛋我过滤了无数遍 ，通常用于饮食，轻轻搅匀 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，若能多食用，稍稍等几分钟
3糖适量，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，超好吃
口感极佳 ，轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜 ，并轻轻搅匀，有南北杏仁之分。用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，南杏仁 ，所以 ，肺病 、更是随意，又称甜杏仁 ，
杏仁，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，性温和 ，生津开胃 、轻缓的倒入杏仁奶液中，南杏仁含有丰富的维生素E 、超营养 、
1食材
2杏仁洗净 ，