而且 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，以及二十八烷醇等
，苹果皮从而有助于预防慢性疾病
，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，可是研究发现 ，所以 ，黄酮类物质 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，我们在食用苹果的时候 ，比如 ：酚类物质 ，可是研究发现，例如 ：心血管疾病 、简介： 生活中 ，