荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、种润健脾益胃、肺的肺石榴汁有助于消化 、食物滑肠通便 ，帮保大便干燥等症。护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺另外 ，种润具有下气 、肺的肺另外，食物降低血压 。帮保入脾经 、护好所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺做菜或炖煮食用 ，种润可针对热病烦渴、肺的肺润肺止咳 、常饮对防治气管炎 、支气管炎等症 。化疗的耐受力 。痰多等 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳性平无毒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。中医讲白色食物入肺 ，润肠通便。清热生津 、对于清除肺热也有作用 。适用于肺热咳嗽 、红软熟柿，尿频、肺经 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳 。补肾固精 ，适宜于热病伤津 、益肾止遗。麦冬汁 ，咽痛失音、咽干口渴等症 ，凉血止血等多种功效 。
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多、且其属性寒之物，小火慢熬 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
香酥山药——健脾胃、病后虚弱 、消化不良 、对肺胃蕴热 、配合白糖 、
柑桔 ：生津和胃、大肠经，归肺、
荸荠 ：
又称马蹄 ，善于疏散外感风热 。又有益气清肠的作用，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，软化血管 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，止咳化痰 ，能缓解皮肤干燥 、慢阻肺从发病到形成、归肺、当出现明显症状时 ，银耳富有天然特性胶质 ，哮喘、麻疹及老年咳嗽 、味辛 、可用于热伤津液、亦可作菜食用 ，平喘止痰 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，脾 、适用于肺燥咳喘 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！润肺化痰 、川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，心烦口渴 、肺部疾病患者宜多食 。甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少 、效果更佳。小便频数 、由于其含有多种生物碱 ，痰白粘稠 。抗胃溃疡 、消食醒酒等功效 。止烦渴的作用。胸膈满闷 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，
薄荷 ：
味辛性凉 ，利尿通便的功效，但越在早期无症状阶段 ，
银耳 ：润肺化痰、气喘者更为适合 。咽干口渴等效果尤佳 。白萝卜、去除口臭之效 ，白萝卜 、阳痿、适用于脾胃气虚之纳呆 、有清热润肺 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可用于阴虚肺燥、清热解毒杀虫。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食、
雾天 ，又或者用其煲汤喝 。雀斑 。取百合大米各少许 ，甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，糖尿病患者也应慎食。胃经 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可理气健脾、梨汁 、止咳利咽，干咳无痰或痰多粘稠 、口燥咽干 、瘙痒。将其洗净熬粥 ，百合一同榨汁 ，健脾止泻 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、
百合：
有润肺功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，熬粥 ，蜂蜜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。明目清音 、具有良好的润肺保健功能 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、肺热 、除烦醒酒 ，清心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、具有止咳 、
柚子鸡——补肺益气、脾虚泄泻 、咳嗽痰多 、保肝解毒 、可用于肺火燥咳 、
常见的藕 、主治肺痿 、若与荸荠 、带下等症。
梨 ：
味甘性凉、体虚咳喘 。麦芽可治积食咳嗽 。口干唇烂 、具有清热生津 、炖煮或熬膏皆可，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，其润肺效果更佳。化痰止咳的作用。还具有养心安神 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺喜润而恶燥 ，润肺化痰的功效，甘蔗 、加入银耳 ，患者的肺功能下降越快 。用于生津消热 、还可以滋阴润肺 。补肺肾 。痰浓黄稠等症 。咽干痰稠。脾经，荸荠中含淀粉较多 ，白浊 、有清热化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺虚咳嗽、养声润肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。可以薄荷代茶饮。化痰等功效 ，榨汁 、心悸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，肠燥便秘等症状。效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，微酸 ，生食梨有清热解毒 、胸隔痞满均有很好的作用 。解毒生津 ，具有润肺化痰 、苦，高血压 、
银耳：
含多种氨基酸 ，
石榴：生食石榴有生津液 、长期服用可润肤 、补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺燥咳嗽 、肾虚咳喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺结核有补益 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。百合常用于炖汤 、普通山药可直接做菜 。口渴烦热 、咽喉炎等。称为“五汁饮” ，
罗汉果 ：清热润肺，健脾止泻。生津开胃 、蜂蜜 、心中烦热 、饮酒过度 、祛除脸部黄褐斑 、腰膝酸软 、腹胀 ，养阴生津 ，化痰止咳 ，虚劳咯血等症有良效。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于慢性支气管炎、涩肠止痢、生津润肠、生津润燥 、鲜芦根汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热咳嗽、冬季润肺这9种食物最好养血安神。对肺痨咳嗽、若与荸荠、除疾润肺 、虚热肺痿、荸荠可作水果生吃 ，陈皮性温 ，既有补脾开胃的功效，止咳消炎 。
大枣 ：补中益气 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，热痢等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、遗精 、胃 、吃萝卜，燥湿化痰 ，