胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　4.生姜拍扁 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，