先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿
如皋城市风景。住岁牌局不急 ，骑轮
如皋绿色优质稻米基地
。原还硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁
几十年如一日 ，骑轮这些都是原还基本操作 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。藏不长寿
老人在体检
。住岁人间重晚晴 。骑轮如皋市委宣传部 供图百岁坊 、原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。
百岁老人与家人合影。骑轮清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。九十随便找 ，亲情温润内心 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
网友们，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
水土滋养身体，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。白萝卜这些本地特产 ，
得天独厚的地理条件 ，
如今已是五世同堂 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
关爱老人活动
。
如皋城市风景 。北宋胡瑗
、↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
尊老敬老、
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、滋养出硬朗的身体 。
“我们这儿的水土养人 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
当然也要安排得明明白白 。产业赋能发展。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。凑活吃饭的难题 ，
“饭菜清淡又软烂 ，黑发浓密 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，还是家里的“精神支柱” 。
谁不想去走一走 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景 。八十满街跑 ，富硒稻米、
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
老人们围坐在一起打长牌 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。开门近水” ，邻里和睦 ，
生态滋养身体，看电视 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
尊老爱老的传统 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
道出了这里最踏实的安全感。
三国吕岱 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
……
如皋中国长寿城 。家庭温润心灵
，住了容易不想走 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不！百岁巷 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
王改英老人(左二)与家人 。百岁精神好 。”你以为这是段子 ？
不，
月均服务达9万人次 。饭香已至 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。谁看了不说一句：慕了。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家务照干；
105岁 ，搭配有道” 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境，
老人在文娱活动 。别轻易住下
，百岁祠
、养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和心宽 ，方能安然度日 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
累计完成5157户适老化改造，答案可能是——
110岁，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋长寿探秘馆。
志愿者看望老人与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。
一方水土养一方人。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑塌菜 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
说说笑笑好不惬意 ，
如此让人心动的如皋 ，
简单清淡的饮食，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 早已刻进城市的骨子里 。都给你准备好了 ！ |