助您安稳度秋，秋分适当保暖 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖稳”三字诀  ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，夜渐长 ，养生规避季节性疾病。记住诀暖、润暖自此昼渐短、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津 ，稳字

遵循养肺润燥、秋分时节寒凉干燥，记住“润  、

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