2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。大火烧开后关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的老少 ，然后再开大火烧开 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水添加适量清水，
各一把就可以了 ，薏米、做法：
1 、再关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。