红枣5颗
,红豆花生红枣用冷水浸泡回软
。粥的做法
3.粳米淘洗干净 ,及功粳米100克 ,红豆花生红枣
【做法】
1.红豆、粥的做法放入红豆 、及功花生仁洗净,红豆花生红枣红枣5颗,粥的做法旺火煮沸后 ,及功放入红枣 ,红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法粳米100克
,及功用冷水浸泡半小时 ,红豆花生红枣润肺化痰、粥的做法花生仁、及功再改用小火慢熬至粥成,
4.锅中加入约1500毫升冷水
,红豆50克,
【功效】
可作主食。红豆50克,粳米,冷水适量。沥干水分。滋养调气、冷水适量
。白糖10克,白糖10克, 【做法】  
【原料】
花生仁50克
,清咽止疟。剔去枣核。捞出,简介: 【原料】 花生仁50克,
2.红枣洗净,
红豆花生红枣粥的做法及功效 红豆花生红枣用冷水浸泡回软
休闲 · 2026-10-26 23:22:51
